- использовать набор ежедневно или курсами
- масла добавлять в готовые блюда или принимать отдельно
- жмыхи — в каши, смузи, йогурты
- мёд и пасту — как полезную сладость
- иван-чай — вечером для расслабления и спокойного сна
Подробные рекомендации и схемы вы найдёте в печатной инструкции.
СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ