Для кожи лица и тела:• 1–2 капли масла нанести на влажную кожу
• Амарантовое и облепиховое масла использовать точечно
или смешивать с базовыми (кокосовое, конопляное)
Для волос:• Добавлять 1–2 капли в уход
• Использовать как масло для кончиков или маску перед мытьём
Для зубов и дёсен:• Кокосовое масло — масляное полоскание 5–10 минут
• Можно использовать ежедневно курсами
Внутренний приём:• Масло чёрного тмина — 1 ч. л. во время еды
• Конопляное масло — 1 ч. л. в салаты или отдельно
• Амарантовое и облепиховое — в минимальных дозах, курсами
СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ